プロフェッショナル

お気に入りライト☆

友達から朗読会のお誘いをいただいたけれど予定があって断念。
誘ってくれた友達も物作りの作家で、その人の友達が朗読家とのこと。
朗読家！って職業を成り立たせているところが凄い。
世の中には様々な職業があって、その人がやると決めて自己申告して
続けていけばそうなるのですから。

友達からも刺激を受けたし、私も自分で決めた道を進んでいきます♪


いつも私のことを気に掛けてくれる人がいて(私はクライアントの立場
だから彼女にとってはそれが仕事でありプロなんだから当然と思って
いたけれど)本当にボランティアをさせていました。
第三者から今日、彼女は私のために貴重な時間を作ってくれているん
だよ、いつも気にかけてるよ、と言われハッとしました(ﾟДﾟ)
親身になって相談に乗ってくれたり、ご飯をご馳走してくれたり、私生活
でもお世話になって、仕事以上のことをずっとしてもらっていたのに・・・・
勘違いもいいところでした。
私が思っているいじょうに、私のことを思ってくれていたのです。これが
自分の尺度で相手を判断しているということでした。
相手に見返りを求めない無償の愛というものを教えてもらいまいした。


仕事を通して社会に貢献しながら、また人に尽くすこと、
私も自分がやっているプロフェッショナルとしてそうありたいです。

シンクロ

週末は久しぶりに気圧を感じたり耳に違和感があったりと体調を少し
崩し気味で、天気も嘘みたいに涼しくなって夏は何処？という感じで
過ごしていたからか気持ちがブレたり凹みたり.....と慌ただしい１週間
でした。まだ終わってませんが(笑)

こういう時に勢いのある人に会うとグッと上げてくれます↑
昨夜まさしく勢いのある波に乗っている友人と会って元気をもらった
からか、今日はビックリするほどのシンクロ祭りで嬉しくなりました★
私は手帳にシンクロや気付きも記します。
人にとっては些細なことでも自分にとっては大きな価値があるのが
シンクロであり物事が上手く進んでいるサインだと思っているので。
目の前の波に乗らずして、どの波に乗るのでしょうか。
限りある人生、行動して失敗したって行動しなかったことを悔やむこと
より遥かに進歩があるはずですから。
人生はサーフィンですね(^^♪

時間という概念

今月も残すところあと4日。
暑い日が続いていたのに、昨日今日と涼しいというより少し肌寒いような
それもそのはず１０月半ばの気温だそうです。
こうやって知ってか知らずか季節は着実に次の季節へと移り変わろうと
しているわけで、ボーっとしてたら年末です(汗)。

今日はKさんの個人レッスンでしたが、時間管理が上手な彼女は今年は
あと１８週１２６日と手帳に記して意識して過ごしていました！
私が登録しているメルマガからも、今日は「時間について」がテーマで
その方は自分の人生のおいてあと何回 桜が見られるかということを
平均寿命(男性７９歳 ・女性８８歳)から単純に引いて、あと何回、そのうち
両親と一緒に見られる数はあと何回なんだろう.....という考え方のもと
時間について話をしておられました。

私個人的には、「時間は時間という概念でしかない」と思っています。
地球という星の上で生活しているいじょう時間は必要ですが、そもそも
概念なので実存しないものなのです。
早いと感じるか、遅いと感じるかは人それぞれ。。。。。
とはいっても人は生まれてきたら必ず死にます、これは誰でも必ず！
「必死」とは、必ず死ぬと書くように 人生も必死になっては先を急ぐだけ
です。必死にならずに、「楽」という字の如く楽しく生きましょう。
「生活」とは生きることを活かすことにあるのですから。
人生の主役は自分です、時間が主役ではありません。自分の支配下に
時間があるようにしていきたいものです。

夏を彩る

my sister
私の家族(私以外！)は
着物を着る機会が結構あります
私以外.......。



 

書道の大先輩と久しぶりに会った先日。
彼女は着物姿で涼やかに待ち合わせの日本橋高島屋前に居ました。
道路の反対側にいた私はその美しさに釘づけ！
暑い日だったけれど、とても涼し気で上品で美しく まさに大人。
日本橋という場所柄、和服が映えること映えること。
一緒にいた私も、まるで自分のことのように誇らしくなりました♫

着物は日本人の生活の知恵を取り入れた文化ですね。

食事について

私は十数年ピュアベジタリアン・穀物菜食・精進ベジタリアンでした。
食については自分なりのこだわりがあって、一時期はかなりストイック
過ぎた時期も経験(これは誰もが通る！)も、、、、、
今年に入ってから個人的な理由で家族と一時的に仮同居させてもらう
ことになり、食生活が本当にガラリと変わりました。
家事全般を任されていたのですが、始めの頃はやっぱりいつも作る
のは今までの私のご飯。男子学生にベジ飯を食べさせていた・・・・
しかし、普通の一般家庭でそれはまかり通るはずがなく、、、、、
米を変え、出汁を変え、そして徐々に肉も魚も調理するように(出来る
ように)なりました。  自分で作るから味見もするし、次第に少しづつ食
べるようになり、外食でも初めて回転寿司＆牛丼も経験し、十数年ぶ
りにカップラーメン(笑)まで。
家族が食べているものを私だけが食べないのはナンセンスだし、なに
よりも失礼だな、と感じてからは皆と一緒のご飯を食べてきました。
同時にその頃、人と会ってご飯を食べる機会も多く相手がセレクトした
お店で普通の物を食べていました。

７月にそこから引越し、またもとの食生活に戻る♫と思っていたけれど、
キッチンが落ち着くまでは外食も多く、引越し蕎麦⇒かつ丼に変更、
アレレ？？？？引越し祝いに知人が招待してくれたお店も焼き鳥屋で
(こちらも十数年振り)本当に驚くほど美味しくて、招待してくれた知人も
私の食べっぷりにビックリするほど。「エリさん大丈夫？」って。


最近ずっと感情が揺らされることが多くて、暑さのせい？食のせい？と
勝手にそれらのせいにしてしまっていたけれど、実はそんなことはどう
ってことではなかったのです。肉食に戻ったから感覚がブレたとか、
なにかのせいにするのが楽だから、屁理屈を並べてそれらのせいに
仕立てあげていたけれど、それをしてもなにも変わらないことにやっと
気づいたのです！どこかで私は、菜食◎肉食× という色眼鏡で世の中
のこと自分のことも見ていたのです。偏見というやつです。
色んなものを食べて良かったぁ～、それで今に至って気づけたから。

自作自演なくせに、完全に入りこんで右往左往していた2014年夏。
これから、食も含めてどう変化していくか楽しみです★

今日の名言

桃を上手にむく方法
アボガドの種をとる要領で先ずは半分に
あとは食べやすい櫛形に切ってから
皮を下に向けまな板に、果物ナイフで添わすように
簡単で綺麗に皮がむけます(^^♪

                     いいことを知ったら  みんなに教えよう！
                         それが運を上げるコツ     幸せのドミノ
                                                                                   <  さいとうひとり氏  >

俯瞰

土曜日の深夜たまたま見たテレビのインタビュー番組？の中で
写真家の蜷川実花さんが、
「私はいつも120％自分をコントロールしているし、常に俯瞰して
いる。 調子がよい時は頭の後ろに目があるんじゃないかと思う
くらいに物をとらえているし、被写体と自分の境目がなくなる」
というようなことを言っていた。
120％自分をコントロール出来て、常に俯瞰してる人がいるとは
それを言い切れるということは出来ているからこそ。
凄い人が世の中にはいるもんだ～、とあんぐり。

その後、別の番組で重度の自閉症でありなが作家をしている
東田直樹さんのドキュメンタリー番組？を見る。
自閉症のことを詳しく知らなかった私には衝撃的でした。
自分の身体も行動もコントロール出来ないけれど、感情豊かな
言葉の表現力。
ヨーガでいう身体は単なる乗り物、という言葉そのものでした！
私たちが一般的に考える様には身体も行動もコントロール出来
ていないかもしれないけれど、きっと彼は自分自身のことを常に
俯瞰出来ているのですよね。
感動しました～★


凡人である私は彼らのようにはいかないけれど、自分を客観的
に見ることを忘れないようにしよう♫と自分自身に決意表明。

スーパームーン

8/11(月)は新月でスーパームーンでした。

去年の時と同様に私のパソコンは(今まさにキーを打っているコレ)
まったく反応しなくなり、1日半全く使えない状態でした.......
今年買い替えたばかりなのに、完全に壊れた(涙)と思ったけれど
翌日になると何事もなかったかのようにサラリと起動。
えっー！！！

その前には台風も来たし、私自身も気持ち的に揺らされることが
あり凹だり凸だり。
宇宙というか自然の偉大さを肌身で感じた数日間でした。

お知らせ

庭で咲いたラベンダー
お風呂に入れたり堪能しました★

ラベンダーとベランダーって似てる！もうすぐベランダーです。

今年の春から、生活の木(原宿表参道)にて講座を担当しております。

とても綺麗な空間ですので、ぜひ皆さまにも(^^♪ ご案内いたします。

7/21(月・祝日)  
8/23(土)         『 姿勢美 』です。
9/ 9  (火)

   時  間:13:00-15:00   講座コード:61014-287-01

   持ち物:筆記具＆軽い運動が出来る服装(更衣室あり)

   受講料:￥3780

若々しく明るい印象を与える美しい姿勢、正しい姿勢が身に付くことで

ダイエットや小顔効果も期待できる？簡単なメソッドを紹介していきます。

※  お申込みは直接、生活の木にお願い致します。

生活の木 ハーバルライフカレッジ　原宿表参道校

〒150-0001　東京都渋谷区神宮前6-3-8  Tree of life 2F
TEL:03-3409-1709　FAX:03-3409-1710

ハーバルライフカレッジWeb       http://hlc.treeoflife.co.jp/

生活の木Webサイト              http://www.treeoflife.co.jp/

猛暑を乗り切るために

newバブーシュ
4代目はラベンダーを選択(^^♪

暑い日が続いていますね。
近年の猛暑はカラダにダメージを与え、それが引き金になってカラダを
弱らせ不調や病気の原因になる と言われています。

私自身も寒さより暑さが苦手になってきました。
ゲリラ雷雨に亜熱帯を思わせる気候......、子供の頃に過ごしていた夏と
今の夏とでは大違いです。とはいっても、この地に住んでいるいじょう
気候をどうこうすることは出来ないのであれば、自分のカラダを自分で
守る・調整していくしかないのです。
梅雨明けはやはりきつくて、暑さにカラダが慣れるまで多少時間がかか
りましたが 私自身のカラダの質 呼吸器系が弱ったためか、左の足首と
踵に違和感を感じて過ごしていました。     肺が下がって⇒腰が下がり、
それが踵に。この暑さを乗り切れるように、カラダに負担をかけないため
に早め早めに対処すべく、本来なら梅雨が明ける前にカラダを調える術
メンテナンスをしておくところを伸ばし伸ばしになっていて(！)と思った時
信頼している先生の予約が取れて行ってきました。素晴らしいタイミング♫
足首・踵は特に問題はなく、ただ左右の足の長さが違っていたことから
バランスがずれていて、やはり腰が少し調子が今一つだったとの見解。
施術後ベットで休んでいると踵での違和感はなくなり、足先に流れてい
くような感覚がありビックリでした。これでもう大丈夫！
自分でも気をつけているけれど、自分だけではどうすることも出来ない、
そういう時に信頼出来るプロがいると安心ですし、本当に助かります。
こちらの先生とは違うけれど、私が提供していることも普段の予防であり
ケアに繋がります。


猛暑を侮ってはいけません。
呼吸器が弱ると生命活動自体が弱るのですから......

葉月

8月 葉月のスタート。
8 ⇒ ∞ ⇒ 無限大で末広がりの8月を過ごしていきたい。
今日はそんな日にふさわしく過ごせる様に、気持ちも大らかに
ゆったり構えて過ごします。
そして、暑さに負けずというようりも暑さと私とで折り合いをつけて
自然と本来の私とを一つにしていきます。

                                                           <2012年8月1日の朝日記より>


最近ずっとサボっていた10年日記を今朝広げると、
8月1日のページに今日(2014年)書こうとしていた様なことが
既に書いてあった。
昨日はカラダのメンテナンスをしてもらったからか、
カラダも気持ちもリセット出来て、1日が気持ちよくスタートと
なりました♫

マクロビ派

知人からの頂きもの
森永から！こんなものが！！！
美味しゅうございました◎