お知らせpart2

エンジェリックヨガスタジオの西川口・ 赤羽で担当しておりましたクラスを
私事の都合で2/18をもちまして暫くお休みさせていただきます。
夏頃にクラスを再開できる予定でおりますが、
いつもクラスに参加してくださっている皆様には申し訳ありませんが
どうぞ今後ともよろしくお願い致します。

2/18西川口クラスでは、ОさんＩさんから春を感じるプレゼントを頂いて
とても嬉しかったです！！！この場を借りてありがとうございました。
また、赤羽マタニティのクラスでは以前クラスに参加してくれていた方が
その後 妊娠して、安定期に入って初めてのクラスとして参加して下さいました。
また、やはり以前クラスに参加してくれた方からのご紹介で通い始めた方とも
初めてお会い出来たり、とても皆さんとのご縁を感じてありがたく嬉しかったです。
本当に本当にありがとうございました。

そして、どうぞご自分の生き方・ライフスタイルとしてのyogaを続けて下さいませ。

お知らせ

大好きなミモザの咲く季節になりました♫♫♫

 

 

引越しに伴い自宅サロンを2/17でクローズしました。

いらしてくださった皆様 ありがとうございました！

夏に新居で再オープンする予定でおります

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

獅子座♌満月

ガヤトリマントラ

                                           om bhur bhuvah svah
                                             tat savitur varenyam
                                          bhargo devasya dhimahi
                                         dhiyo yo nah prachodayat

                   サンスクリット語はチャクラに響き、浄化になります。
                    マントラを唱えることは瞑想になるのです。

インド占星術

お手製CDジャケット
中身はインド音楽だけど、
イスラムカフェ風

建国記念日の2/11、インド占星術ジョーディシュのコンサルテーションを
受けてきました★
ヴェーダンターを勉強するようになってから、いつか機会があれば受けて
みたい！と思っていたけれど、どこで誰に受けたらいいのか？タイミング
と相性もあることだし、インドで受けた方がいいのかなぁ？etc.......
一度機会があったものの先方と都合が合わずにキャンセルに、その後
去年のクリスマスにお会いした方からご縁を頂き申し込みをしたものの
暫く待つことになるとのことだったので、夏頃かなぁ～と思っていたら
あれよあれよという間にとんとん拍子ですぐに受けられることに。
当初の予定では2/8だったけれど大雪のため急遽2/11に変更。
場所も好きなエリアで教室をしているところの直ぐ近くでビックリ、迷うこ
となく直行できました。
そして、いよいよコンサルテーション！
インド人の先生とは初めて会った気がしないほど話がスムーズ。
インド占星術もヴェーダからきているので、哲学的でありながらきわめて
論理的で、私がいままでやってきたこと(ヨーガ・アーユルヴェーダ・ヴェー
ダンター)が本当にクリアに繋がりました。
自分のやるべきこと・方向性は自然の流れだったということがわかって
とても嬉しくなりました。
あと面白かったのは、fasting(断食)のこと。私はインド的に毎週火曜日を
断食日にしているのですが、先生いわく 「悪くはないけどかなり不規則な
食だから(笑)フル断食を毎週は厳しいね」 とのこと。ピュアベジの食事法
についても適格なアドバイスをもあえて◎アーユルヴェーダのドクターに
も相談したことがあるけれどこんなに丁寧には教えてもあえなかったし(か
なりアバウト)、適した日とやり方を教えてもらえたのは良かった◎
そして、アーユルヴェーダ的にはワタシは生まれながらのピッタとのこと。
診断はドクターによっても違うし、本当はどれなの？というくらい人によっ
て変わることもあるけど、占星術的な見解はとても新鮮♫肺系統が弱かっ
たからヴァータが優勢で......と思っていたのは勝手な？思い込みだった！
ということも。

 これらが全てではないし、100％でもないけれど、 今後の自分の人生の
指針になったのは事実。
先生から「あなたはラッキー★だよ」と言われたとおり、今までの人生を振
り返ってもラッキーだったと思えるし、これからもラッキーと言える人生を
送りたいです。そう、すべては自分次第なのですから。

PC yoga

yoga というパソコン！
ネーミングとカラーで購入を検討しましたが。。。。断念
繋がるという意味あいで、yogaなのかしら？

難を逃れる

 

雪の降る前日の金曜日の夜、なんと自転車で転倒........
幸い道路ではなかったものの、段差を甘くみて（いつもそこは危ないなぁ～
と思っていたところ）人がいることやトラックに気を取られ、集中していな
かった自分の不注意！
早く家に戻らなくては、と気がせいていたのも事実。
クロネコヤマトのドライバーさんが駆けつけてくれて自転車を起こしてくれ
て人の優しさが身に染みたけれど、恥かしくて一目散に家路へ。
家に戻り、ほっとするとアレ？膝が痛い？？
手を当てるとベッタリ血がついているし、みるとパンツも破れているし（涙）。
小学生のとき以来の転びっぷりに自分自身で笑ってしまった。
でも来客があるので手早く処置だけ済ませ待機。

考えてみれば、月曜日の夜から腰に違和感を感じて木曜日お世話になっ
ている頸椎アジャストの先生に観てもらうと　やはり首と腰がずれていた
ので、その影響で平衡感覚が未だ戻っていなかったのかな？と分析。

その後、家の人や来客の方と話していると皆が口々に大難が小難ですん
で良かった、ラッキーだよ！と言ってくれるので、そうかラッキーだった♫
と感謝さえする結末に。

大雪の前日、なんだかんだとリセットされました◎合掌。

頭と心の整理術



書き出すことは、吐き出すこと
水面に映る自分の姿を見るように

やりたいこと・やるべきこと・やっていること、がひとつ。

これはワタシが自分自身に掲げているテーマです。
でも日々のバタバタに捕らわれてくると、アレレ？？？こんなはずでは....
となってきてしまいます。
今週やりたいことが沢山あるのにあれもこれも中途半端になりそうでした
が、頭の整理をすることに。
頭の中や心の中で思っているだけでは整理は上手く出来ないものなのです。
目に見えない「思い」「考え」「気持ち」など、とにかく言葉として紙に書き出して
みます。
そうしていくと、視覚化されて見えてくるからホント不思議♪
見えない敵にただ怯えているよりも、先ずは相手を知る！
あとは自ずと答えが導き出されていきます～