“不幸の始まりは人と比べることにある”と以前何かで読んだことがある。
本当にそのとおり。
エレベーターが上がったり下がったりする様に、私たちの気分は有頂天になったり
落ちこんだり 、何と忙しいことか！！！
「人と比べない」言うは簡単だけれど実践するのは難しい。
昨日たまたまネット検索で、知り合いのサイトに行き当った。
その人とは数年は会っていないけれど、その間に活動の巾が本当に広がっていて
ビックリ。 かつてはよく色々なことを聞いてきていたのに、今は私と同じようなことを
していておまけに大成功しているように見える。
羨ましくなり読み進めるうちに、どんどん自分が落ちこんでいくのがわかる・・・・
これはいかんと他のサイトに移るも、今度は私の深めたい分野のプロフェッショナルの
全く知らないその人と自分を比較して、ダメな私のレッテルを貼る始末・・・・
よくない流れから離れるべくパソコンから離れてみる。
人は人で比べる必要なんて皆無だ！と頭では分かっているものの、気分は。。。。。
ふてくされたように寝てみたり、見たくもないテレビをみたり、気を紛らわせるような事を
してみるが、それでは見て見ないふりをしていることと一緒だ、と自分自身の判断から
日を改めて朝一番で感情のデトックス、思いをノートに書き出してみる。
頭で整理できないことを、書き出してみると客観的に見えてくるからアラ不思議。
ひっかかっていることを箇条書きにしているうちに、感情がどんどん整理されていく。
羨ましいと思っていた横に、自分の現在の状況を書き並べてみた。
そこからは見えてきたこととは、比べる必要が全くなかったということ。
私は彼女のようになりたいわけでもないし、元々の土俵も違うということに気付かされる。
ポワ～ンとした曖昧な自分の創り出した勝手なイメージのようなものに自分自身が騙され
ていた だけだった。
ひとつひとつを紐解いていくうちに冷静さを取り戻し、普段の私に戻っていた。
以前も同じような事があり、そこからなかなか抜け出せなくてひっかかりを抱えたまま平気
なふりをして過ごしていたことがあったけれど、もう同じ過ちをしなくて大丈夫◎
危うく不のスパイラルに巻き込まれる危機一髪でセーフ♪
そう、比べていいのは自分自身とだけ。
自分の色眼鏡で判断したり比較しても、結局は自分が苦しむだけだから。
本当にそのとおり。
エレベーターが上がったり下がったりする様に、私たちの気分は有頂天になったり
落ちこんだり 、何と忙しいことか！！！
「人と比べない」言うは簡単だけれど実践するのは難しい。
昨日たまたまネット検索で、知り合いのサイトに行き当った。
その人とは数年は会っていないけれど、その間に活動の巾が本当に広がっていて
ビックリ。 かつてはよく色々なことを聞いてきていたのに、今は私と同じようなことを
していておまけに大成功しているように見える。
羨ましくなり読み進めるうちに、どんどん自分が落ちこんでいくのがわかる・・・・
これはいかんと他のサイトに移るも、今度は私の深めたい分野のプロフェッショナルの
全く知らないその人と自分を比較して、ダメな私のレッテルを貼る始末・・・・
よくない流れから離れるべくパソコンから離れてみる。
人は人で比べる必要なんて皆無だ！と頭では分かっているものの、気分は。。。。。
ふてくされたように寝てみたり、見たくもないテレビをみたり、気を紛らわせるような事を
してみるが、それでは見て見ないふりをしていることと一緒だ、と自分自身の判断から
日を改めて朝一番で感情のデトックス、思いをノートに書き出してみる。
頭で整理できないことを、書き出してみると客観的に見えてくるからアラ不思議。
ひっかかっていることを箇条書きにしているうちに、感情がどんどん整理されていく。
羨ましいと思っていた横に、自分の現在の状況を書き並べてみた。
そこからは見えてきたこととは、比べる必要が全くなかったということ。
私は彼女のようになりたいわけでもないし、元々の土俵も違うということに気付かされる。
ポワ～ンとした曖昧な自分の創り出した勝手なイメージのようなものに自分自身が騙され
ていた だけだった。
ひとつひとつを紐解いていくうちに冷静さを取り戻し、普段の私に戻っていた。
以前も同じような事があり、そこからなかなか抜け出せなくてひっかかりを抱えたまま平気
なふりをして過ごしていたことがあったけれど、もう同じ過ちをしなくて大丈夫◎
危うく不のスパイラルに巻き込まれる危機一髪でセーフ♪
そう、比べていいのは自分自身とだけ。
自分の色眼鏡で判断したり比較しても、結局は自分が苦しむだけだから。
